El trabajo por turnos también es posible después de un ataque cardíaco



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El trabajo por turnos después de un ataque cardíaco aún es posible
17.02.2014

A menudo se aconseja a los empleados que no continúen trabajando turnos después de un ataque cardíaco. Un experto ahora explica que no siempre es la mejor idea para los afectados dejar de trabajar por turnos.

No abandone el trabajo por turnos demasiado rápido A menudo se aconseja a los empleados que no continúen trabajando turnos después de un ataque cardíaco. Pero dejarlo prematuramente no siempre es la mejor solución, como explicó Michael Nasterlack de la Sociedad Alemana de Medicina Ocupacional (DGAUM). Porque los afectados tendrían que cambiar su equipo y se les podría asignar una tarea que les interesa menos. A menudo, esto genera más estrés para los trabajadores por turnos que si se quedaran en su antiguo trabajo.

Deje de fumar después de un ataque cardíaco. Aquellos a quienes les gusta trabajar por turnos, idealmente deben aclarar primero con un médico si tienen dudas. Si el médico no habla en contra de esto, el empleado debe prestar más atención a mantener el estrés en el corazón lo más bajo posible. Los trabajadores por turnos ya no deberían fumar después de un ataque cardíaco, por ejemplo, y deberían hacer ejercicio durante 30 minutos al menos dos veces por semana. Entre otras cosas, la natación o el ciclismo serían adecuados para esto. Además, las personas con sobrepeso deben reducir su peso lentamente.

El trabajo por turnos plantea un riesgo para la salud En comparación con el trabajo en horas regulares de trabajo, el trabajo por turnos generalmente presenta un mayor riesgo para la salud. Esto es especialmente cierto cuando se incluye retrabajo. Las horas de trabajo irregulares pueden provocar trastornos del sueño, entre otras cosas. Además, el trabajo por turnos aumenta el riesgo de desarrollar diabetes, como descubrieron los investigadores estadounidenses. Otras enfermedades que a menudo se asocian con el trabajo por turnos (nocturnos) son dolor de cabeza, úlceras estomacales, presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares. (anuncio)

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Comentarios:

  1. Bodaway

    Más allá de toda duda.

  2. Maceo

    Creo que te equivocas. Estoy seguro. Envíame un correo electrónico a PM, lo discutiremos.

  3. Kaimi

    Es la mentira.

  4. Haroun Al Rachid

    Creo que estás cometiendo un error. Envíeme un correo electrónico a PM, hablaremos.

  5. Kanelingres

    por cierto, se me olvidaba...

  6. Chunta

    Lamento, que no puedo ayudar a nada. Espero que encuentres la decisión correcta. No se desesperen.

  7. Bordan

    Pido disculpas, pero esta variante no se acerca a mí.

  8. Kwame

    No hay nada de malo en los compromisos. Incluso si toda la vida es un compromiso continuo.



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