Limite la ingesta de vitamina A a través de cosméticos



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El Instituto Federal de Evaluación de Riesgos advierte sobre la ingesta excesiva de vitamina A a través de productos cosméticos
12.02.2014

El Instituto Federal de Evaluación de Riesgos advierte sobre la ingesta excesiva de vitamina A a través de productos cosméticos. El consumo excesivo de vitamina A puede provocar dolores de cabeza y náuseas, y con un consumo crónicamente alto, incluso enfermedades hepáticas y descamación de la piel. En relación con altas ingestas (en cantidades de 1.5 a 2 mg al día), también se discute una reducción en la densidad mineral ósea.

En productos cosméticos, la vitamina A (retinol y éster de retinol) se usa principalmente para reducir las arrugas pequeñas. La ingesta diaria de vitamina A recomendada por la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) para adultos es de alrededor de 1 mg de equivalentes de retinol y generalmente se logra a través de una dieta equilibrada.

Por lo tanto, la ingesta adicional de cosméticos con vitamina A debe ser limitada. El BfR recomienda limitar la concentración de vitamina A en productos cosméticos para el cuidado de la cara y las manos. Sin embargo, la vitamina A no debe usarse en productos para el cuidado de los labios y el cuerpo. (pm)

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