Ramadán: la Cuaresma es ahora para musulmanes


Ramadán: la Cuaresma es ahora para musulmanes

El mes islámico de ayuno del Ramadán comenzó el martes. Para más de 1.500 millones de personas, esto significa un mes de abstinencia y ayuno.

17.5 horas al día sin comida ni bebida Desde el martes, cientos de millones de musulmanes en todo el mundo han estado ayunando desde el amanecer hasta el atardecer. El mes de ayuno del Ramadán, llamado Ramazan en turco, se considera un mes sagrado en su religión, el Islam. En Ramadán, que dura 29 y 30 días, a los creyentes no se les permite comer, beber, fumar, tener relaciones sexuales o disfrutar de otras delicias mundanas durante el día. El Ramadán se basa en el calendario lunar islámico y, por lo tanto, cambia diez días al año. Es por eso que los creyentes deben ayunar 17.5 horas al día este año.

El ayuno tiene un efecto positivo Durante el Ramadán, todos los musulmanes están obligados a pasar los días en ayunas, excepto los enfermos, las mujeres embarazadas y los niños que aún no han llegado a la pubertad. Desde un punto de vista médico, los efectos positivos del ayuno o el ayuno terapéutico se consideran probados. La Cuaresma tiene un efecto desintoxicante en el cuerpo y también puede promover la resistencia, la paciencia y el autocontrol. Sin embargo, aquellos que están en ayunas deben prestar especial atención a las señales de sus cuerpos, ya que dependiendo de su constitución física pueden experimentar problemas circulatorios y una caída de la presión arterial.

Prohibición del ayuno en el "festival del azúcar" En contraste con la comprensión general del ayuno, los musulmanes no se abstienen por completo de comer durante el Ramadán, sino que utilizan las horas de la tarde después del atardecer y el tiempo antes del amanecer para suministrar al cuerpo nutrientes esenciales. Ramadán también se considera el momento de limosnas y donaciones. También debería contribuir a un sentimiento más fuerte de solidaridad hacia los pobres y los necesitados. Lo más destacado de Ramadán es el gran festival después del mes de ayuno, que dura tres días y se conoce erróneamente como el "festival del azúcar" en Alemania. Los musulmanes no pueden ayunar en este festival, que durará del 8 al 10 de agosto de este año. Ramadán 2013 finaliza el miércoles 7 de agosto. (anuncio)

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Imagen: Torsten Born / pixelio.de

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Vídeo: De dónde proviene el Ramadán, el mes sagrado de los musulmanes?


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